Feltúrbóztuk egy kicsit a kelkáposzta főzeléket. Készítsétek el ti is! 

Hozzávalók:

 

a főzelékhez:

 

80 dkg kelkáposzta, felcsíkozva

50 dkg fehér édesburgonya, 2 cm-es kockákra vágva

2 fej fehérhagyma, finomra vágva

3 ek. libazsír

2 gerezd zúzott fokhagyma

1 liter marhahús alaplé vagy víz

1 tk. őrölt kömény

1 tk. friss vagy szárított majoránna

frissen őrölt feketebors

ízlés szerint Himalája só*

2 ek. frissen facsart citromlé

4 avokádó, villával összetörve

 

*a Nature Cookta termékcsaládot használjuk

 

 

a fasírthoz:

 

 

50 dkg darált bárányhús

1 kisebb fej fehérhagyma

2 gerezd zúzott fokhagyma

2 tojás sárgája

1 tk. Harissa paszta

1,5 tk. Baharat fűszerkeverék

ízlés szerint Himalája só

frissen őrölt feketebors

 

 

a fasírt sütéséhez: kb. 1 dl libazsír

 

 

Elkészítése:

 

Az avokádót kanalazzuk egy tálba, villával törjük össze, majd locsoljuk meg friss citromlével, hogy ne barnuljon meg. A hagymát és a fokhagymát libazsíron megpirítjuk, hozzáadjuk a burgonyát és felöntjük az alaplével. 5-6 percig forraljuk. Hozzákeverjük a kelkáposztát, ezt követően sóval, borssal, köménnyel és majoránnával fűszerezzük. Amikor a kelkáposzta és a burgonya is megpuhult, 2 merőkanálnyi főzelékalapot turmixgéppel pürésítjük, ezután visszakeverjük a főzelékbe az összetört avokádóval együtt.

 

A fasírt hozzávalóit alaposan dolgozzuk össze egy keverőtálban. Formázzunk a masszából tetszőleges méretű pogácsákat. Egy serpenyőben libazsírt hevítünk, majd a húspogácsákat oldalankét 5-6 perc alatt pirosra sütjük. A kelkáposzta főzeléket a fasírttal tálaljuk.

 

Elkészítési idő: kb. 1,5 óra