… a chutney egy fűszeres, édes-savanyú dzsem féleség, amelyet

bátran ajánlunk sült zöldségek vagy húsok mellé.

… gasztroajándéknak is tökéletes!

Hozzávalók:

 

 

 

 

600 g fagyasztott vagy friss vörösáfonya

2 nagy fehérhagyma, vékonyra szeletelve

2 közepes birsalma, meghámozva, felkockázva, megfőzve

1 tk szárított chilipehely

50 g méz*

1,2 dl almaecet

1 kezeletlen narancs reszelt héja és leve

2 kk. egész koriandermag

2 kk. egész mustármag

2 kk. só**

4 ek. kókuszolaj***

 

 

 

 

*Ízlésetek szerint tehettek bele több mézet, vagy diétátok szerint más édesítőszert is.

**Nature Cookta parajdi sót használtunk.

***Nature Group kókuszolajat használtunk.

 

Hozzávalók:

 

 

A birsalmát meghámozzuk, kicsumázzuk, felkockázzuk, vízben megfőzzük, leszűrjük. A mustármagot és a korandermagot száraz serpenyőben megpirítjuk. A hagymát vékonyan felszeleteljük, a kókuszolajon félig megpároljuk. A hagymához adjuk a birsalmát, a vörösáfonyát, a fűszereket, a reszelt narancshéjat, a narancslét, a mézet és az almaecetet. A chutneyt alaposan összekeverjük és kb. 30-35 perc alatt sűrűre főzzük. Alaposan kifertőtlenített üvegekbe töltjük, a tetőt rázárjuk, majd a mosogatógép 70°C-os kb. 2 órás programjára tesszük. Felbontás után hűtőben tároljuk.

Mosogatógépes dunsztolás nélkül, hűtőben tárolva kb. 2 hétig fogyasztható.

Elkészítési idő: kb. 1 óra + kb. 2 óra.