Szerző: Orsi & Lóri | ápr 23, 2021 | cukormentes, főétel, gabonamentes, húsmentes, hüvelyesmentes, LEVES, paleo, tojásmentes, zöldség
…egészséges, gyorsan elkészül és szuperfinom. Nálunk mindig van a fagyasztóban 5-6 doboz alaplé és fagyasztott spárga, ha gyorsan szeretnénk tápláló ételt az asztalra tenni, ez a recept telitalálat. Hozzávalók: 2 köteg fehér színű spárga, megtisztítva,...
Szerző: Orsi & Lóri | ápr 12, 2021 | cukormentes, főétel, gabonamentes, húsmentes, hüvelyesmentes, köret, tojásmentes, zöldség
. . . ecetes-hagymás burgonyasalátával. Hozzávalók: 2 nagyobb szelet bőrös pontyfilé 2 gerezd zúzott fokhagyma ízlés szerint só* ízlés szerint frissen őrölt fekete bors ízlés szerint frissen facsart citromlé 2-3 tk. kókuszolaj** *Nature Cookta fehér Himalája sót...
Szerző: Orsi & Lóri | ápr 1, 2021 | cukormentes, desszert, gabonamentes, húsmentes, hüvelyesmentes, krém, paleo, tojás, ünnep
A piacon kapható már eper, igaz még nem hazai termesztésű, de aki szeretné frissebbé, színesebbé teheti vele ezt a kiadós ünnepi desszertet. Az epret vágjátok szeletekre és minden krém rétegre tegyetek bőven belőle. Hozzávalók: a tésztához: 300 g finomra őrölt...
Szerző: Orsi & Lóri | Már 26, 2021 | cukormentes, főétel, gabonamentes, hús, hüvelyesmentes, paleo, tojásmentes, zöldség
A máj a természetben megtalálható egyik legmagasabb tápanyag-sűrűségű étel, sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyből az emberek bizonyítottan nem fogyasztanak eleget. ... akik hozzánk hasonlóan – nagyon helyesen – hetente többször is fogyasztanak...
Szerző: Orsi & Lóri | Már 23, 2021 | cukormentes, főétel, gabonamentes, hús, hüvelyesmentes, paleo, tojásmentes
A körömpörkölt egy eléggé időigényes étel, de megéri a fáradságot, mert nagyon finom és egészséges. Köretként fermentált zöldségeket és főtt (édes)burgonyát ajánlunk hozzá. A receptet Vili bácsitól tanultuk. Hozzávalók: a sertésköröm puhára főzéséhez: kb. 4-5 db...
Szerző: Orsi & Lóri | Már 15, 2021 | cukormentes, főétel, gabonamentes, húsmentes, hüvelyesmentes, köret, paleo, tojásmentes, zöldség
…aki szereti pirított fenyőmaggal vagy pirított, szeletelt mandulával és őrölt (füstölt) pirospaprikával is megszórhatja. Hozzávalók: 600 g friss spenót 400 g kókuszjoghurt* 1 ek. kókuszolaj** 2-3 gerezd zúzott fokhagyma ízlés szerint só ízlés szerint frissen...
