… jellegzetes téli, szívet melengető, gazdag ízű, zöldséges-húsos egytálétel,

melynek tökéletes kísérője a tört burgonya és a fermentált káposzta.

Hozzávalók:

 

 

 

 

 

800 g marhalábszár, falatnyi darabkra vágva

2-3 ek. libazsír

3 ek. nyílgyökérliszt

200 g fústölt, húsos szalonna, csíkokra vágva

2 db közepes méretű sárgarépa, meghámozva, kockákra vágva

1 kisebb fej zellergumó, meghámozva, kockákra vágva

150 g salottahagyma, negyedekre vágva

200 g csiperke, megtisztítva, szeletekre vágva

50 g szárított vargánya

2-3 kisebb babérlevél

3-4 szál friss vagy szárított kakukkfű

1 tk. paradicsompüré

5 dl jó minőségű vörösbor

3-3,5 dl marhaalaplé

ízlés szerint frissen őrölt fekete bors

ízlés szerint só*

kis csokor friss, aprított petrezselyem

 

*Nature Cookta fehér Himalája sót használtunk.

Elkészítése:

 

 

 

A sütőt 160°C-ra előmelegítjük. A marhahúst sózzuk, borsozzuk, a liszttel meghintjük. Közepes lángon, öntöttvas (vagy vastagabb falú) edényben libazsírt hevítünk. A húsdarabokat 2-3 adagban a forró zsiradékban aranybarnára pirítjuk, majd tányérra szedjük.

A szalonnadarabokat a zsírban megpirítjuk, ha szükséges, egy kevés zsiradékot adhatunk hozzá. A felkockázott sárgarépát és zellert a fűszerekkel együtt a szalonnára dobjuk, és kb. 5 perc alatt – néhányszor átkeverve – pirítjuk. Hozzáadjuk a gombát és a paradicsompürét, a zöldséges egyveleget nagy lángon 3-4 percig pi rítjuk. 

Felöntjük vörösborral, alaplével, és az edény aljára tapadt pörzsanyagokat felkaparjuk. A húsdarabokat visszatesszük az edénybe, majd az ételt alaposan átkeverjük. A folyadéknak a húst teljesen el kell lepnie. 

Az edényt lefedjük, a sütőben kb. 3 órán keresztül pároljuk. Amikor a hús már omlósra puhult, kivesszük, friss petrezselyemmel megszórjuk, végül tört burgonyával és fermentált káposztával tálaljuk. Jól illik hozzá a párolt káposzta és a citromos olivaolajos dresszinggel meglocsolt zöldsaláta is.

Elkészítési idő: kb. 4 óra.