Szerző: Orsi & Lóri | jún 26, 2023 | cukormentes, desszert, gabona, gyümölcs, húsmentes, hüvelyesmentes, tojás
Eper helyett málnával, áfonyával, szederrel, barackkal is nagyon finom ez a sütemény, amelyet pikk-pakk össze lehet dobni, ha a család édességre vágyna. Hozzávalók: Száraz hozzávalók: 175 g barna rizsliszt 100 g őrölt mandula 1/4 tk. só 2 tk. gluténmentes sütőpor...
Szerző: Orsi & Lóri | máj 18, 2023 | desszert, gabonamentes, gyümölcs, húsmentes, hüvelyesmentes, paleo, tojásmentes, zöldség
Használhatjuk öntetként palacsintákhoz, kásákhoz, fagylalthoz vagy akár a reggeli kókuszjoghurthoz. Hozzávalók: 700 g rebarbara 500 g édesebb fajtájú alma ízlés szerint édesítő* 1 rúd vanília kb. 3 dl víz *Mindenki az étrendjének megfelelő édesítőt használja....
Szerző: Orsi & Lóri | ápr 21, 2023 | cukormentes, desszert, gabona, gyümölcs, húsmentes, hüvelyesmentes, tojásmentes
Egyszerű, gyors kekszek babáknak és egészségtudatos felnőtteknek. Hozzávalók: 180 g apró szemű zabpehely* nagy csipet só 2 púpos tk. kókuszolaj 1 nagy banán késhegynyi őrölt vanília por 1 tk. őrölt fahéj 1 tk. cukrozatlan almapüré *BiOrganik gluténmentes...
Szerző: Orsi & Lóri | jan 28, 2023 | cukormentes, desszert, gabona, gyümölcs, húsmentes, tojás
… kókuszjoghurttal, gyümölcspürével és friss gyümölcsökkel tálaltuk. Hozzávalók: 1 banán 6 db fürjtojás* 0,5 dl sűrű kókusztej** 2-3 ek. bio rizspehely*** csipet őrölt bourbon vaníliapor csipet só**** a sütéshez: kókuszolaj***** *Helyettesíthető 1 db...
Szerző: Orsi & Lóri | Már 14, 2022 | cukormentes, gabonamentes, gyümölcs, húsmentes, hüvelyesmentes, köret, tojásmentes, zöldség
A kora ősszel elvetett fekete retek folyamatosan felszedhető, és a fagyos talajban sem megy tönkre. Ez a zöldség akkor a legfinomabb, ha a fagy már megcsípte. Akinek nincs saját kertje, ezket az enyhén kesernyés, gyakran csípős aromájú gumókat egész télen beszerezheti...
Szerző: Orsi & Lóri | jan 11, 2022 | desszert, gabona, gyümölcs, húsmentes, hüvelyesmentes, tojás
Továbbra is úgy gondoljuk, hogy az étrendünk 95%-ának természetes, helyi, szezonális élelmiszerekből készített ételekből kell állnia, és az ilyen jellegű desszertek nagyon ritkán férnek bele a kiegyensúlyozott étrendbe. Ha mégis édességre vágynánk, akkor ez a...
